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 Las camas y los colchones, elementos indispensables para descasar bien

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AutorMensaje
ezefamo
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MensajeTema: Las camas y los colchones, elementos indispensables para descasar bien   Mar 06 Nov 2012, 8:04 am

Hola Amigos,

En esta ocasión el tema va con relación al descanso, siempre hablamos de "trabajo" de "¿Cómo realizar tal o técnica?", y de miles de cosas más, pero... no hemos hablado del descanso, necesidad básica e indispensable para cualquier ser vivo.

Para tener un buen descanso después de un arduo día de trabajo, lo que necesitamos y muchas veces ansiamos es llegar a casa, leer los últimos temas en hxnm a nuestra cama, disfrutar de una bebida refrescante, comer y luego ir a dormir, esto es una cuestión natural. De lo que creo que no estamos bien enterados muchos, es de saber cuáles son los mejores colchones para nuestro descanso.

Hay gran diversidad, clases, calidades y marcas de colchones que se pueden adaptar a nuestras necesidades individuales, lo interesante es saber cuál es el mejor para nosotros. Para lo cual tendremos que saber al menos algunos de los tamaños que hay, para así tratar de hacer la mejor elección.
  • Individual de 99.1 x 190.5 cms

  • Matrimonial 137.2 x 190.5 cms

  • Queen zise152.4 x 203.2 cms)

  • King size 193 x 203.2 cms, (y en algunos lugares el "California King" 182.9 x 213.4 cms)

  • Y finalmente el super Grand King size 203.2 x 248.9 cms

Estas medidas y nombres varían mucho según el país, por lo que se han omitido ciertas medidas y además se debe consultar localmente para una mayor precisión.

Entre los tipos que yo conozco, y que son mencionados aquí en Guadalajara, están los siguientes:
  • Firme

  • Extra firme

  • Suave



Investigando un poco, descubrí un dato interesante, qué consiste en:

Se estima que los colchones deben ser renovados cada 7 a 15 años, dependiendo de los tipos de colchones utilizados en cada caso, o antes si se comienzan a sentir los resortes o se perciben deformaciones. Como una manera de extender su vida, se recomienda voltearlos dos veces al año.

¿Se habían puesto a pensar en todo esto? Porque yo no, lo confieso.

Saludos.


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Última edición por ezefamo el Vie 29 Mar 2013, 1:19 am, editado 1 vez
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Casilisto
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MensajeTema: Re: Las camas y los colchones, elementos indispensables para descasar bien   Mar 06 Nov 2012, 3:17 pm

Hola Ezefamo:

Una afamada marca de colchones de mi país, recomienda girar y rotar los colchones por lo menos una vez por semana.
Un primer movimiento, es rotarlo sobre el mismo plano, de modo que si se tratase de un colchón matrimonial, una vez que lo giro, dormiré donde dormía mi esposa, mi cabeza quedará en el lugar, donde ella tenía sus pies, y ella hará lo mismo con mi lugar anterior.

Pasada una semana, se gira de modo que la cara del colchón que mira el techo ahora, quedará mirando el piso.

Al cabo de una semana, los volvemos a rotar sobre el mismo plano, y al cabo de una semana más, volvemos a girarlo,...... y así sucesivamente.

Esto es por una razón: generalmente, ellas pesan menos que nosotros, por lo tanto nuestra parte se vence o hace más esfuerzo para mantenernos, que el de ellas. De esa manera se van compensando esos esfuerzos de manera más armónica y gradual.

Algo importantísimo también para el descanso, es el tamaño, grado de rigidez y altura de la(s) almohada(s).

Espero que estos comentarios puedan ser de utilidad.

Un fuerte abrazo para ti :abzo: :abzo: :abzo:




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ezefamo
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MensajeTema: Re: Las camas y los colchones, elementos indispensables para descasar bien   Mar 06 Nov 2012, 8:31 pm

Hola Casilsito,

Muchas por tu participación y comentario.

ES totalmente cierto, y fundamental lo que dices. En mi caso, sucede que soy el cuenta con más kilitos en casa, y aparte de eso, hasta mis nietos siempre les gusta en mi lugar, hasta se pelean por estar en él risa risa risa

Ojalá que se den más comentarios de este tipo, porque es una gran necesidad de la que muchas veces, no le damos la importancia necesaria, y luego decimos: "no dormí bien", o "no descansé bien", o "me duele la espalda, quién sabe por qué".

Te envío un fuerte y afectivo :abzo:

Saludos.




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